Ponto de Equilíbrio

No nosso percurso de vida, o modo como vemos as coisas que nos acontecem é fundamental. Este ponto faz a diferença entre os sobreviventes emocionantes e os chateados com a vida: os "coitadinhos". Se se sente assim, por favor, mude de atitude. Vá para o lado expansivo da escala. Se olhar para si, de manhã, ao espelho e pensar "não gosto do que vejo" ou "lá vou eu outra vez para aquele maldito escritório" mude de atitude! Mude de imediato seja lá o que for! Troque a roupa que vestiu. Assuma o decote até ao umbigo que nunca ousou usar. Ponha-se diferente. E faça isto assim que os pensamentos negativos surgirem. E agora que já fez o mais difícil, faça o mais fácil: volte ao espelho e, mesmo que não lhe apeteça, sorria. E veja o que isso provoca no seu rosto. Se conseguir, ria-se mesmo! Com som. A seguir, levante a cabeça, eleve os ombros e saia de casa.

Acredite que vai ter muitas boas surpresas: consigo e vindas dos outros. A nossa atitude gera atitudes naqueles com quem nos relacionamos ou apenas naqueles com os quais, simplesmente, nos cruzamos.

- Texto de: Teresa Marta; retirado da revista: Saber Viver, nº 113.